miércoles, 29 de septiembre de 2010

5. Copa de galletas

despierta tus 5sentidos


Es un postre sencillo de elaborar, diferente y de bajas calorías, lo mejor es que lleva melocotones, una fruta muy rica en vitaminas A, B, C.
Aparte de delicioso, es un postre muy sano.

Ingredientes para 4 personas:
12 galletas María
400 grs. De melocotón en almíbar
Sirope de fresa a gusto
Canela molida
200grs. De nata líquida
Leche condensada light a gusto
2 cucharaditas de azúcar glas

Desmenuzamos las galletas María, picamos los melocotones, montamos la nata con las 2 cucharaditas de azúcar glas.
En la copa echamos los melocotones picados, por encima las galletas y las bañamos con el almíbar, la leche condensada y luego el sirope para darle un color bonito y ese toque que le sienta muy bien.
Seguimos ese orden hasta llenar la copa, y como toque final echamos la nata montada y el toque de canela en polvo.
Un postre fácil de digerir y que no tiene desperdicio.

Secreto: Para los amantes del chocolate, pueden probar cambiar las galletas María por unas de chocolate… muy bueno!

despierta tus 5sentidos

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15 comentarios:

  1. Super original una forma distinta de comer fruta.
    Besos

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  2. Hola Verónica, gracias por comentar en mi blog y hacerte seguidora, he venido a tu blog y también soy seguidora, así no me pierdo estas deliciosas recetas.
    Has hecho unas copas que están de lujo.
    Besos.

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  3. pero qué rica receta
    me encantan los postres sencillos y a la vez sanos.
    un beso!

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  4. María Alonso; que bueno que te guste guapa.. gracias por tu comentario.
    Besitos

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  5. La cocinera de Bétulo: Un honor tenerte, estás en tu casa.. gracias por tu apoyo guapa
    Besitos

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  6. Más que hermanas: Gracias chicas!!! yo soy partidaria que el postre en la mayoría de la veces... frutitas..
    Besitos

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  7. Me ha gustado mucho la presentación de esta copa, me comeria un ahora mismo.
    Besos

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  8. Estupenda receta, con permiso cambio las galletas maria por unas de chocolate, jejeje.
    Besinos

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  9. encantada de descubrir tu blog y tus recetas tan ricas.. aqui me quedo y nos veremos a menudo..
    Estas copas me encantan...
    besos

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  10. Una delicia de copa,y unas fotos maravillosas me llevo la receta,
    un besito enorme.

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  11. Hola Verónica!!! ahora sí que sí, por fin!!! ya tienes un nuevo seguidor!!! y de aquí no hay quien me mueva, jejeejejeje!!!

    Que pintaza más buena tienes esa copitas que has hecho, me encantan!!!!

    ...volveré!!!

    Saludos, Tito!

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  12. Hilda: yo le cambiaría la nata por helado de dulce de leche jajaja, gracias por tu comentario guapa!.
    Besitos

    Alimonia: Gracias a ti por tu apoyo, también me verás amenudo por el tuyo.
    Besitos

    Ague: Gracias por tu comentario guapa!, las fotos las hizo mi novio que se pondrá feliz de saber que gustó mucho jajaja
    Besitos

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  13. Tito: Qué afortunada soy jajaja, gracias por tu comentario guapo!. Ven cuando quieras estás en tu blog!
    Besitos

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  14. Que buenas las copas! Lástima que no tengo melocotones en casa, si no hoy probaría de hacerla! Me gustan los postres individuales, que no tienes que cortar ni repartir ni desmoldar...jejejeje
    Un saludo!!

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